Правильное движение рук 👐 в беге! А если бежать без рук? 🏃 Simple Run RU 11:19 4 years ago 146 494 Скачать Далее
Топ-3 ошибки работы рук при беге: Как их исправить? Valery Zhumadilov 7:20 3 months ago 9 936 Скачать Далее
РУКИ В БЕГЕ - Как работают - Развитие техники, упражнения, растяжка Promanblog 7:26 6 years ago 9 389 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 421 188 Скачать Далее
Работа рук в беге. Техника спринтерского бега. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 7:05 7 years ago 36 615 Скачать Далее
МАЛЫШАРИКИ - Бег (Умные песенки) - детские песенки / развивающие и обучающие для детей и малышей Теремок - Песенки для детей 2:19 5 years ago 7 580 933 Скачать Далее
50 метров на руках за 36 сек. Ходьба на руках. Бег на руках. Сильные руки. 50 meters handstand walk Тренер з гімнастики Віктор 0:53 4 years ago 86 Скачать Далее
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:48 1 year ago 65 052 Скачать Далее
30 МИНУТ БЕГА, Что Будет с Телом, Если Бегать Каждый День Хромосома 8:03 1 year ago 253 224 Скачать Далее
Убираем зажатость верха тела в беге - Бежать быстрее и легче - Техника бега Promanblog 6:10 7 years ago 23 345 Скачать Далее
Работа рук в беге - Упражнения с отягощением и резинками - Техника бега Promanblog 11:25 7 years ago 22 480 Скачать Далее
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 248 839 Скачать Далее
